Pomagam położnym
budować widoczne i prosperujące praktyki położnicze

Co to jest Cerrada?

Cerrada (z hiszp. „zamknięcie”) – to rytuał przejścia, który symbolizuje zakończenie jednego etapu życia i otwarcie się na nowy rozdział. Wywodzi się z tradycji rdzennych kultur Ameryki Łacińskiej, a szczególnie z terenu Meksyku. Stosowany jest przez tradycyjne położne, opiekujące się kobietami w lokalnej społeczności. Czasami poza akademicką wiedzą z różnych dziedzin nauki w tym medycyny, potrzebujemy jako ludzie, kobiety uważności, jakiegoś nam właściwego pierwiastka duchowego, głębokiego dotknięcia, spotkania z sacrum i ze sobą. To daje Cerrada i osoby ją wykonujące.

Jaka jest duchowość Cerrady?

Możesz przeżyć ten rytuał w Tobie właściwej duchowości lub w żadnej. To zależy tylko od Ciebie jakie znaczenie nadasz temu czasowi.

Dla kogo jest Cerrada?

Dla każdego. Ja jednak pracuję z Kobietami więc zapraszam do tego Rytuału Kobiety Cerrada jest często stosowana jako symboliczna ceremonia kończąca okres ciąży, porodu i połogu. Może być również przeprowadzana w innych przejściowych, ważnych momentach życia takich jak zakończenie istotnego etapu, uzdrowienie emocjonalne czy duchowe odrodzenie. Lub w jakiej kolwiek innej sytuacji życiowej, która potrzebuje zaopiekowania, uwagi i pochylenia się nad nią.

Czego możesz spodziewać się trakcie Ceremonii Cerrady?

Oczyszczenie, przygotowanie i rozmowa Rytuał rozpoczna się od oczyszczenia ciała i przestrzeni. Do tego celu używam ziól i olejków eterycznych np. palo santo i szałwi. Chciałabym też chwilę z Tobą porozmawiać i dać Ci przestrzeń do wyrażenia intencji, powodu z jakim wchodzisz w Cerradę. Czego oczekujesz od tych chwil i co chcesz sama sobie dać. Jeżeli będziesz chciała, będziesz mogła skorzystać z kąpieli w ziołach przy dźwiękach bębna, grzechotki lub wybranej przez siebie melodii. Kapiel może odbyć się też w ciszy, ciemności i skupieniu. Po kąpieli wykonamy Ci masaż stóp i dłoni za pomocą wybranych przez Ciebie olejków eterycznych. Otulenie i zamknięcie Głównym elementem Ceremonii jest proces ciasnego owijania ciała za pomocą szali Rebozo w siedmiu miejscach: głowy, ramion, brzucha, bioder, ud, łydek i stóp. Każde owinięcie symbolizuje zamykanie starego rozdziału, integrację doświadczeń i przywrócenie głęboko w Tobie harmonii, spokoju i zgody na nowe z jednoczesnym pożegnaniem tego co odchodzi. Zazwyczaj jest to czas bardzo głębokiego spotkania się ze sobą i chwilowego oddzielenia od tego co na zewnątrz. Czas ten – tak długi jak będziesz tego potrzebowała, zaskakuje swoją siłą. Gdy zdecydujesz, że chcesz zakończyć otulenie, to pomału i delikatnie zostaniesz odwiniętą. W trakcie odwijania usłysz słowa, przygotowane specjalnie dla Ciebie. Słowa, które będą Cię wzmacniać w nowym i nieść.

Medytacja i Wsparcie

Podczas ceremonii będziesz otoczona opieką, czułością i ciepłem. Możesz zaprosić do udziału w Twojej Cerradzie inne kobiety, z którymi chcesz ją przeżyć. Będzie to Twój krąg wspierających Cię kobiet. Jeżeli jednak czujesz, że chcesz pozostać sama, to też jest okej. Wybierz najlepszą dla Ciebie opcję.

Zakończenie i nowy początek

Po zakończeniu rytuału następuje moment refleksji i cichych, ewntualnych rozmów
oraz dzielenia się swoimi odczuciami. Podam Ci na tym etapie ciepłą herbatę, której skład będzie dedykowany Tobie. Rytuał kończy się symbolicznym otwarciem, które pozwala wejść w nowy etap życia z poczuciem pełni i spokoju.

Znaczenie Cerrady

Cerrada to głęboki, kobiecy rytuał, który pomaga odzyskać równowagę, połączyć się ze swoim ciałem i emocjami oraz świadomie zamknąć ważny etap życia. Wspiera regenerację, daje poczucie ukojenia i nowej energii do działania.

Jak przygotować się do Cerrady?

Cerrada ma być Twoim czasem w trakcie, którego Ty będziesz w centrum. Zapewnij
sobie przestrzeń bez obowiązków i aktywności. Zadbaj o opiekę nad dzickiem lub inną osobą, która wymaga Twojej uwagi. Przygotuj sobie strój, w który się ubierzesz oraz ważne dla Ciebie przedmioty (zdjęcie, świeczkę, spisane słowa, wiersz lub coś innego). Twoja ulubiona muzyka też będzie przydatna. Może masz jakieś instrumenty muzyczne, które chciałabyś, by były użyte. Pomyśl gdzie miałaby odbyć się Cerrada – w Twoim domu czy w innej przestrzeni.

Ile trwa Rytuał?

Zazwyczaj 3 godzin.

Czy można przedłużyć Cerradę?

Tak, możemy przedłużyć i dodać inne jeszcze aktywności, ale powinnyśmy uzgodnić to wcześniej. Tak abyś Ty była przygotowana i abym ja mogła zaplanować ten czas i wszystkie rytuały. Spotkanie może się odbyć takze poza Twoim i moim miejscem zamieszkania. Jeżeli umówimy się na dłuższy Rytuał oraz inne miejsce wzrośnie też cena.

Ważne

Cena 800 zł za rytuał Cerrady jest dla Kobiet mieszkających w promieniu 50 km od Szczecina/Stargardu. W przypadku dalszej lokalizacji należy doliczyć koszt dojazdu tam i z powrotem 0,95 zł/km

Jak się umówić?

Zadzwoń do mnie 608613547 lub napisz e-mail na adres: kontakt@dorotafryc.pl

To szkolenie pomoże Ci uporać się z różnymi wątpliwościami i wzmocni Cię, jako położną rodzinną/domową.

Przedstawione zostaną następujące zagadnienia:

• badanie fizykalnego noworodka,
• badanie fizykalnego położnicy,
• najczęstsze problemy laktacyjne,
• problemy z oceną wędzidełka podjęzykowego u noworodka,
• najczęstsze problemy noworodka,
• dokumentowanie swoich świadczeń,
• odpowiedzialność zawodowa,
• budowanie prestiżu zawodu położnej w tym położnej rodzinnej,
• personal brandingu
• praca nad własnym mindsetem oraz dbanie w tym wszystkim o siebie, to to szkolenie jest dla Ciebie.

W trakcie szkolenia będzie poprowadzona część mentoringowa. Dlaczego? Dlatego, że nikt nas nie chwali za dobrze wykonana pracę, za naszą wiedzę, umiejętności i zaangażowanie więc i my mamy często niewłaściwy obraz siebie, jako położnej rodzinnej.

————-

Czas trwania szkolenia: Każdy dzień szkoleniowy będzie trwał od godziny 09.00 – 16.00 z przerwą obiadową pomiędzy 12.30 – 13.00

• 23.11.2024 dzień wykładowy.
• 24.11.24 dzień warsztatowy. Tego dnia grupa uczestniczek zostanie podzielona na dwie mniejszej grupy, pracujące równolegle. Każda z grup weźmie udział w każdym warsztacie.

Do współpracy w prowadzeniu tego kursu zaprosiłam doświadczoną położną CDL Małgorzatę Kaśkiewicz-Borkowską, która podzieli się wiedzą laktacyjną i tą dotyczącą badania odruchów oralnych u noworodka.

Liczba uczestników: 20 osób

Lokalizacja: KOALA Rodzinne Centrum Położnicze